Blog

Aktualności
Zdrowie
Lifestyle
1/10/2015
17/1/2022
VIDEO

Czego lepiej nie robić na siłowni?

Czytaj dalej

1/10/2015
17/1/2022
VIDEO

Dlaczego nie warto robić brzuszków, aby mieć płaski brzuch?

Czytaj dalej

1/10/2015
17/1/2022
VIDEO

Jak żyć zdrowo i uchronić się przed rakiem? / mój artykuł w ramach kampanii finansowanej przez ministra zdrowia

Czytaj dalej

2/10/2019
17/1/2022
VIDEO

Mikroelementy i niezbędna suplementacja. Dieta roślinna, cz.3

Czytaj dalej

2/9/2019
17/1/2022
VIDEO

Skąd bierzesz białko? Czyli dieta roślinna, cz.2

Czytaj dalej

17/6/2019
17/1/2022
VIDEO

Systematycznie czy intensywnie? Skuteczne podejście do wprowadzania zdrowszych nawyków

Czytaj dalej

15/4/2019
17/1/2022
VIDEO

Potas – makroelement, którego nie warto ignorować

Czytaj dalej

7/1/2019
17/1/2022
VIDEO

10 nawyków dla dobrej FORMY NA ŻYCIE!

Czytaj dalej

10/12/2018
17/1/2022
VIDEO

Cynk - od odporności, do plemników. Co warto o nim wiedzieć?

Czytaj dalej

12/11/2018
17/1/2022
VIDEO

Co warto wiedzieć o koenzymie Q-10?

Czytaj dalej

5/7/2018
17/1/2022
VIDEO

OMAD, czyli one meal a day – o co chodzi?

Czytaj dalej

21/6/2018
17/1/2022
VIDEO

POST A MASA MIĘŚNIOWA (intermittent fasting, extended fasting)

Czytaj dalej

5/6/2018
17/1/2022
VIDEO

Długowieczność - a POST, AUTOFAGIA I MTOR - cz. 3

Czytaj dalej

7/5/2018
17/1/2022
VIDEO

Ach, te babki!

Czytaj dalej

15/4/2018
17/1/2022
VIDEO

Post, autofagia i mTOR – cz. 2

Czytaj dalej

13/4/2018
17/1/2022
VIDEO

"Oczyszczanie z toksyn" mit czy dezinformacja?

Czytaj dalej

1/4/2018
17/1/2022
VIDEO

Fasting Mimicing Diet (FMD), czyli dieta naśladująca post

Czytaj dalej

1/4/2018
17/1/2022
VIDEO

Dieta długowieczności + fasting mimicing diet (FMD), czyli "młodologia" w ujęciu prof. Longo

Czytaj dalej