Blog

14/11/2020

Po co nam w diecie Omega3?

Czytaj dalej

14/11/2020

Jak trzymać dietę w trakcie świąt? Nie trzymać!

Czytaj dalej

2/10/2019

Mikroelementy i niezbędna suplementacja. Dieta roślinna, cz.3

Czytaj dalej

2/9/2019

Skąd bierzesz białko? Czyli dieta roślinna, cz.2

Czytaj dalej

9/8/2019

Dlaczego ludzie „rzucają mięso”? Dieta roślinna, cz.1.

Czytaj dalej

15/4/2019

Potas – makroelement, którego nie warto ignorować

Czytaj dalej

10/12/2018

Cynk - od odporności, do plemników. Co warto o nim wiedzieć?

Czytaj dalej

12/11/2018

Co warto wiedzieć o koenzymie Q-10?

Czytaj dalej

5/7/2018

OMAD, czyli one meal a day – o co chodzi?

Czytaj dalej

21/6/2018

POST A MASA MIĘŚNIOWA (intermittent fasting, extended fasting)

Czytaj dalej

5/6/2018

Długowieczność - a POST, AUTOFAGIA I MTOR - cz. 3

Czytaj dalej

7/5/2018

Ach, te babki!

Czytaj dalej

15/4/2018

Post, autofagia i mTOR – cz. 2

Czytaj dalej

13/4/2018

"Oczyszczanie z toksyn" mit czy dezinformacja?

Czytaj dalej

1/4/2018

Fasting Mimicing Diet (FMD), czyli dieta naśladująca post

Czytaj dalej

1/4/2018

Dieta długowieczności + fasting mimicing diet (FMD), czyli "młodologia" w ujęciu prof. Longo

Czytaj dalej

26/3/2018

Niedobór magnezu – czy faktycznie jest się czym przejmować?

Czytaj dalej

26/2/2018

Post, autofagia i mTOR - cz. 1

Czytaj dalej