Skuteczny sposób na sen. Czym jest ASMR?

Skuteczny sposób na sen. Czym jest ASMR?

Moimi gośćmi są Klaudia Leclercq i Jarosław Antoniak - twórcy największej społeczności ASMR w Polsce, propagatorzy wiedzy na temat prozdrowotnego działania ASMR. Założyciele marki „Klaudia Leclercq ASMR”. Poprzez materiały video i audio pomagają tysiącom ludzi w zasypianiu, sytuacjach stresowych, nerwicach lękowych,
stanach depresyjnych a także w relaksie, pracy kreatywnej, koncentracji.
Znajdziesz ich tu:

Tiktok: https://www.tiktok.com/@klaudialeclercq
Instagram: https://www.instagram.com/klaudialeclercq/?hl=pl
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE3aZsfN8B_huRrGggGp6JA

Daria Łukowska
Daria Łukowska
Dietetyczka pracująca w nurcie dietetyki klinicznej. Założycielka i prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”
Podobne artykuły

Chcesz więcej informacji?

Zacznij od przeczytania naszego kultowego ebooka!
Ebook został wysłany na podany przez Ciebie adres email.

Jeśli w przeciągu kilku minut nie otrzymasz od nas wiadomości to najprawdopodobniej wkradł się błąd do adresu email i w takim przypadku wypełnij formularz ponownie odświeżając tę stronę.
Oops! Something went wrong while submitting the form.