ASMR - dlaczego jednych irytuje, a innych relaksuje?

ASMR - dlaczego jednych irytuje, a innych relaksuje?

ASMR to dźwięk jedzenia, stukanie palcami, a może szept? Nic bardziej mylnego! ASMR to uczucie, które pojawia się w Twoim ciele na skutek tzw. wyzwalaczy. A jakie to mogą być wyzwalacze i czy na każdego działa to tak samo? O tym posłuchasz w odcinku!

Kanały ASMR Klaudii Leclercq:
https://www.youtube.com/@UCE3aZsfN8B_huRrGggGp6JA + @GrandparentsofLeclercq

Nasze wystąpienie w Pytaniu na śniadanie: https://pytanienasniadanie.tvp.pl/85627596/asmr-jak-na-nas-wplywa

Źródło:

• Poerio, G. L., Blakey, E., Hostler, T. J., & Veltri, T. (2018). More than a feeling: Autonomous sensory meridian response (ASMR) is characterized by reliable changes in affect and physiology. PLOS ONE, 13(6), e0196645.
• Barratt, E. L., & Davis, N. J. (2015). Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): A flow-like mental state. PeerJ, 3, e851.
• Lochte, B. C., Guillory, S. A., Richard, C. A., & Kelley, W. M. (2018). An fMRI investigation of the neural correlates underlying the autonomous sensory meridian response (ASMR). BioImpacts, 8(4), 295-304.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9142458/

Daria Łukowska
Daria Łukowska
Dietetyczka pracująca w nurcie dietetyki klinicznej. Założycielka i prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”
Podobne artykuły

Chcesz więcej informacji?

Zacznij od przeczytania naszego kultowego ebooka!
Ebook został wysłany na podany przez Ciebie adres email.

Jeśli w przeciągu kilku minut nie otrzymasz od nas wiadomości to najprawdopodobniej wkradł się błąd do adresu email i w takim przypadku wypełnij formularz ponownie odświeżając tę stronę.
Oops! Something went wrong while submitting the form.