Alkohol w żadnym wypadku nie powinien być stosowany jako sposób na odchudzanie. Alkohol szkodzi zdrowiu, a pity przed snem zaburza jakość snu - co samo w sobie szkodzi zdrowiu, w tym zaburza zdolności poznawcze i obniża samopoczucie.
Sugerowanie picia alkoholu zamiast ostatniego posiłku to szkodliwe społecznie działanie mogące zwiększać i tak nie mały już problem zaburzeń odżywiania i uzależnienia od alkoholu.
Artykuł ten powstał w 2018 roku, ale był promowany wczoraj na Facebooku Newsweek Polska.
Po kilku godzinach od licznych negatywnych komentarzy post usunięto, ale niesmak pozostał - dlatego stworzyłam ten film, aby podkreślić szkodliwość społeczną takich działań.
Dietetyczka pracująca w nurcie dietetyki klinicznej. Założycielka i prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”
